皆さんにお願い🤲

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最高ランク : 3 , 更新： 2020/07/24 9:09:59

愚痴るので、気をつけてください。

わ

ん

く

しょ

ん

まず

最近投稿してなくてごめんなさい🙏
第二波の病み期が始まってます…
しかも親友のかえるちゃんに嘘をついた罪悪感が体にまとわりついて離れないんです…
その嘘というのはですね…
私、偏頭痛が小5の時からひどいんですよね…
で、昨日バレーの練習試合があったわけです。
その時にすごく酷い頭痛が来たんですけど、偏頭痛だと嘘をつきました。
本当はストレスとかでイライラしてて、眠れなかったんですよね。
それのせいでフラフラしてて…
先輩達に迷惑かけたらいけないと思って踏ん張ってたんですけど…

帰ってきた途端に、リビングで倒れかけて、ずっと横になってました。ちゃんと寝て回復はしたんですけど、嘘をついた罪悪感が残ってて…
なんか、笑ってる時が一番辛いです。
作り笑いで誤魔化して、辛いのを誰にも言えなくて、嘘までついて。家では、部屋に引きこもってて…
練習試合の時に、メンタルボロボロにされました。
一年生は応援とラインジャッジ係なんですけど、その時に、応援の最初の掛け声がなかなか大きな声とかで言えないし、頭痛が酷くて声も出せなくて、その時に同じ応援してた子達が負けそうなのに焦って

「〇〇さん！！！！応援は！？！？」って激怒してきて、もう嫌で嫌で、その時泣きそうになりました。でも堪えて堪えて堪えて。なんとか乗り越えました。激怒してきた時の声が頭に響いてめっちゃ痛かったし…
焦ってもいいことないよって呟いたら、先輩達や、他の人に聞こえないように舌打ちしてましたし…
その子達、悪い子じゃないんですよね…焦ってたから、人が変わっちゃっただけだと思います…
また、日曜日に練習試合あるし、頑張らなきゃ…
って思いながら、リビングで横になってました…

次に

お願いっていうのは、少し僕に休暇をください…
メンタルボロボロだし、しかも第二波の病み期が始まっちゃってるので…
これから少し低浮上気味になります。
皆さんの投稿にたまに現れるので、暖かく見守ってもらえると嬉しいです。

そして

企画参加とかのやつは、また病み期が晴れてからにします。ご迷惑をおかけしてすみません。

水無月夜空@一時占ツク民になります。

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全然大丈夫ですよ🥺
水無月夜空さんの体調や気持ちの方を
優先して良いと思います😓💦
しっかり休んで、また元気な水無月を迎えられることを楽しみにしてます✨

chara＊doll＿サブ 2020/07/24 9:14:11

把握！
ゆっくり休み．
病み気は誰にでもくるもんね。

sumistar 2020/07/24 9:16:14

Chara＊dollさん→
お気遣いありがとうございます。
また、元気になって帰ってきますね…。

くっきーちゃん→
気遣ってくれてありがとう。
また病み期が晴れたら、帰ってくるね。

水無月夜空@一時占ツク民になります。 2020/07/24 9:20:48

把握
ゆっくりしっかり休んでね
辛くなったらいつでも愚痴るなりしてね
溜め込みすぎは体に毒だから
夜空さんの気持ちと体調優先してね

みくろん＊🦒🐼🐌 2020/07/24 9:28:53

水無月さんの病みが晴れるのを応援してます!!!
美味しいもの食べて気分転換しましょ☆

蓮蓮✾ami✾100均同盟 2020/07/24 9:41:49

みくろんさん→
お気遣いありがとうございます。
しっかり休んだら、また復帰しますね。

蓮連さん→
ありがとうございます。
気分転換…大事ですね。アドバイスもありがとうございます。

水無月夜空@一時占ツク民になります。 2020/07/24 9:52:48

辛かったよね…
気づかなくてごめんね。
体も心も休んで、また元気に戻ってきてね。

雨月_uduki 2020/07/24 10:13:12

ゆっくり休んでくださいな…！

まぐろ 2020/07/24 10:36:47

雨ちゃん→
気遣ってくれてありがとう。
最近、あんまり浮上すること少なかったし、気づかなくて当たり前だよ…！
また元気に戻ってくるから待っててね。

水無月夜空@一時占ツク民になります。 2020/07/24 10:37:49

まぐろさん→
気遣ってくださりありがとうございます。
休んで、また元気に戻ってきますね…！

水無月夜空@一時占ツク民になります。 2020/07/24 10:38:41

そうですか…
水無月さんの体調が一番なので
ゆっくり休んで戻ってきてくださいね！

usss6 2020/07/24 10:50:19

ぱんだ猫さん→
お気遣いありがとうございます。
また元気になったら戻るので、それまで待っていただけたら嬉しいです。

水無月夜空@一時占ツク民になります。 2020/07/24 10:53:47

たまにはゆっくりして気を休めるのも大事だよ。

嘘はダメだけど相手や周りを思って吐いた嘘なら、君が優しいことの証明になるんじゃないかな？
勿論頼って欲しいとか迷惑って考えずに嘘を吐かず教えて欲しいって思う人もいる。
だけどどう選択するかは本人次第だからね。

無理のし過ぎはメンタルや体調だけじゃなくて人格とかも壊していくから、たまに吐き出して休んでみるのも手じゃないかな。

1つ、提案するとしたらまだ周りがあまり知ってないことに限定されるけど、偏頭痛持ちであることとか気を付けて欲しい・気を使って欲しいみたいな要望を前持って伝えておいたらどうかな？
そうしてもしてくれない人はしてくれないけど、1人でも多く理解者がいる方が過ごしやすいとは思うよ。

私も偏頭痛持ちだけど、友達がよく気を使ってくれるから何とかやっていけてるよ。
それを伝えることで「だから？それは君の事情でしょ」って思う人もいるかもしれないけど、行動しないことには何にもならないからね。

分かってることも多いだろうし、上から目線に感じるかもしれないけど、あくまでも私の一意見として聞いてくれたら嬉しいかな。
長文・乱文ごめんね。

ゆっくり休んで、気が向いたらいつでも戻っておいで。

れいん(翠雨。) 2020/07/24 20:43:54

そうなんですね💦
ゆっくり休んでくださいね
自分の体に嘘つくと自分の体に裏切られますから……
体調1番で大丈夫ですよ
(絡んでないのにすみません)

星那ちゃんは低浮上 2020/07/24 21:00:24

そっか色々大変だったんだね...。
俺だって今凄い病んでる(のかな...??)し、誰にだって辛い時はあるよ。
それに俺は報告もなしに投稿あんまりしてないし...
しっかり休んでねなんて言っても、休んでも休んでも絶対元気になれるっていう事はないもんね。
だからなんて言えばいいか分からない。
俺はいつ辛くなっても良いように「ストレスコーピング」(だったっけ?)っていうほんの少しでも楽になれるようなリスト(例えば深呼吸をするとか大声で叫ぶとか、、、)を作ってるよ。
少しでも元気になれる方法はみんなそれぞれ違うから水無月自身が元気になれる方法を探して、時間はかかってもいいから、
元気になって帰ってきてね。

凪¨̮うみそら 2020/07/24 21:16:50

れいんちゃん→
提案とか、気遣ってくれてありがとう。
なるべく、体休めるようにするね…！

星那さん→
お気遣いの言葉ありがとうございます。
頑張って回復して帰りますので…
全然絡んでもないのに、コメントありがとうございました。

凪ちゃん→
気遣ってくれてありがとう。
ストレス解消の方法考えてみるね。

水無月夜空@一時占ツク民になります。 2020/07/25 1:53:10