少し私の話を。(病み話だと思われる)

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最高ランク : 3 , 更新: 2022/04/19 6:08:24


こんにちは。琴律です。今日は少し(になるといいな)ばかり、私の話をしようと思いまして。
きっかけはまぁ……ちょっとした病み期ですよね!!!!ピークに比べたら全然なんですけど、ピークに達したらいつか絶対こういう話するだろうな、と思い、早めにしちゃおう!ということです。
さっそく話しちゃいます。OK?







まず家族の話から。
6人家族で、兄が3人。末っ子が私です。とっても幸せな家族です。しあわせでした。親はたまに喧嘩をします。それでも夫婦喧嘩の範疇のものです

「またやっているのか」と、私達は無視しました。
喧嘩の内容は兄のことでした。兄は当時高校生で、大学受験に落ちてしまいました。親からは「あんたが勉強してなかったから」と、責められていました。親は共働きです。私はそのとき小学生だったので、家にいる時間が長くありました。
私の目には、兄は一生懸命勉強しているように見えました。兄は「勉強していた」と言いましたが、親は全く信じず、ずっと責めていました
けれど私は怖くて何も言えませんでした。
横から口を出したら、何を言われるかわからないからです。

その喧嘩のことも、記憶から薄れて来た頃に、母がぽつりと言いました。「子供がいなければもっと広い家に住めて、こんな散らかっていないだろう」と。私は「そうやな」と返しました。

ある日、また親が喧嘩していました。原因はいつもしょうもないこと。今度は、家を出ていくと母が言い出しました。父は止めました。「子供たちはどうするんや!」
「そんなもん知らん。勝手に生きれば?」
父は比較的常識のある大人です。そのことに怒りました。
そして何故か、自分も出ていくと言いだしました。

そんなことされたら、私達は生きていくことができません。1番上の、もう成人している兄が止めました。「あんたまで出ていったらほんまにこの子らはどうするんや!!!」
母「だから勝手に生きれば?」
父「……」
兄はその様子に更に怒り、「もういいわ!!俺が働いて養う。お金たりひんくなったらばあばのとこ行くわ。」と言いました。とっても強く見えました。

まあなんやかんやありまして(笑)

父は残ってくれました。母は出ていきました。父は、ひたすら私達に「ごめんな、ごめんな」と謝ってきました。

普段は意地悪ばかりしてきて、大っ嫌いな次兄も、泣いている私を撫でて落ち着かせてくれました。その夜は、兄弟で固まって寝ました。とてもあったかかった。

三日ほど経った日、両親は仲直りをしました。私達には一言も謝りませんでした。

それからしばらくたって、また兄の大学のことで喧嘩していました。今度は、父が兄を殴ったみたいでした。私はいつもの如く無視していたのですが、兄の殴られる姿と、鈍い音がやけに頭に響いて、ただ泣きじゃくることしかできませんでした。また止められなかった。

兄は口の端が切れて、歯茎から出血していました。母はそのことで、父に怒っていました。散々私達を傷付けて来たくせに、今頃母親面をしました。

それから1ヶ月程経った頃、母方の祖父が亡くなりました。義理の祖父でしたが、とっても優しくて、亡くなる半年前にはオルゴールをくれました。一生分と言ってもいい程泣きました。火葬する前に顔を見たときは、「寝ているだけで、呼びかければ起きそうなのになあ」と思っていました。だからこそ、死が余計に受け入れられなくて、棺に入れられるまで義祖父に近づけませんでした。

骨になった義祖父はとってもあったかくて、私の心をじんわり溶かして照らしてくれているみたいで、なんだか安心して、あったかいね。と慈しむような気持ちになりました。

時間軸的には、次は私の病の話になるんでしょうか。
私は非定型うつ病とパニック障害を患っています。非定型うつ病は、気分がいい時は一般の人と何ら変わらないのです。ただし、何か嫌なことがあると急激に気分が落ち込んで、一般的なうつ病の症状が現れます。そのため、周りの人にはあまり気付かれにくいのです。私は、学校ではあまりうつ病の症状はありません。なぜなら多くの人に見られているから。無意識に笑顔を作るのです。笑顔を作ると、自然と気持ちも上がります。なので学校では症状があまりあらわれないのです。

しかし、家に入った瞬間スイッチが切り替わるような、自分でも違和感を感じるほどに気分が落ち込みます。全ての物事をネガティブに捉えて、自己嫌悪に陥ります。
何度か自殺しようとしました。一回目は溺れようとして失敗。二回目と三回目は首を絞めたが失敗。
4回目は、つい先程習い事から帰ってくる際に、私の家はマンションなのでちらりと、随分と離れた地面が見えました。私の住んでいる部屋がある階は、飛び降りれば余裕で死ねるでしょう。そんなことを考えてしまい、地面から目が離せなくなりました。

ふと体がふらついたとき、後ろからさっきまで乗っていたエレベーターの音が聞こえました。はっと我に返り、自分の部屋の鍵を開けました。

パニック障害は、その名の通り、パニック発作が起こるものです。パニック発作は、動悸、息切れ、窒息感、めまい、漠然とした不安、呼吸困難、幻聴などの症状があります。どれも命に支障をきたすものではありません。
最初に自覚したのはピアノを弾いているときでした。
いつものように弾いていたら突然指が思い通りに動かなくなり、息が苦しく、動悸がして、めまいがしました。最初はなんのことかわからず、なぜ弾けなくなったのだろうと、不思議に思っていました。

もっと話すことはあるんですけど、長々とするのもあれですよね。ただの独り言のようなものですしおすし。
最後に少し。
皆さん私のことについて、不幸だと思いましたか?自分よりましじゃないか、と思いましたか?そうなんです。私より過酷な環境で何とか生きている人はたくさんいるんです。
私は自分のことを不幸だと思っていません。先進国日本に生まれ、お腹いっぱいにご飯を食べることができ、あったかい布団で眠れる。自分の好きなことがいっぱいできて、インターネット環境も整っている。学ぶことだってできる。

こんなに幸せなことってないんですよ

だから、生きようと思いました。
生きたくても生きれなかった人がいる。だから頑張って生きるって、心に誓ったはずなのに、何回も、死のうとしちゃいました。人間の心って、やっぱり弱いんだって実感しました。
これを読んでいるあなたの周りにも、死にたい人がいるなら「死なないで」とか、「なんで生きないの」って聞くんじゃなくて、ただ話を聞いてあげて欲しいんです。話を聞いてもらうだけで、すんっごく心が軽くなります。だから、静かに話を聞いてあげて欲しいなぁ

すごく読みにくかったと思いますが、ここまでちゃんと読んでくれたあなたはすごい!内容ぺらっぺらっでほんまごめんなさい…自分でも途中から何が言いたいのかわからなくなった…

みんな体調管理気をつけてな!!健康が一番!

Rinka245


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琴律さん、無理しないでくださいね。悩み事があったら、またこうやって話してもいいですよ。
私琴律さんのような体験をしたことはありませんが、話を聞いてもらうだけでも心が軽くなるのはおんなじです。
まずは自分の体調管理から。ゆっくり休んでください。
いつでも待ってます!私は琴律さんを応援しています!


モブサイコ100 2020/10/28 7:00:13


きゃー♡優しい…心に染みますわ…
最近寝ることの大切さに気づいたのでめっちゃ寝ますわ…ありがとうございます!


Rinka245 2020/10/28 7:24:13


一つ.....言うとしたら、心が弱い人が辛くなるのではありませんよ。
強いからこそ、抗おうとして、苦しんで苦しんで、辛くなって、誰からも認めてもらえなくて、それでまた苦しんで.......と。
琴律さんは強いです!!
これからも、頑張れ...とは言えませんが、ほどほどに。
応援してますよ!
お大事にしてください(*´∇`)


夢為 飛朱@万年絵柄不安定期 2020/10/28 7:45:11


ありがとうございます〜!
わしの戦闘力は100000!!(小並感)


Rinka245 2020/10/28 7:51:32



お知らせ
2022/09/10 2:49:28 2 4


琴律です
2022/04/19 2:27:06 11


髭切⛩
2021/10/24 5:44:45 8



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