水彩画とHSP(敏感過ぎる人)について

イラスト 水彩 HSP
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Best : 1 , Updated: Oct 24, 2019, 8:04:14 AM


美術の課題………だと…ッ!

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お題は「自分と自分の好きな物、夢(事、趣味)」です!!これ一応私のつもりなんで、制服隠しときます!!こんな微妙な顔立ちですが、めためた美化しますたww誰だよこれwwそして多分だけど、皆さん周りに1人は居るでしょこーゆー奴wwww条件さえ揃えば、この絵の奴が私じゃなくても違和感全くない説ってありますよn((

説明という名の言い訳

企画まじ本当お待たせしておりますまじ申し訳ないです!!!!!(スライディング土下座)

申し訳無いけど、とりあえず説明という名の言い訳させて下さい!!
私の学校の合唱祭が近々有りまして、その練習が遅くまであったため絵を描く時間がなくてですね…
私音楽の授業だけは辛うじて出れているのですが、他は授業に出れていなくて、それも音楽は週に1回の授業だけなんですよ。普段は。
でも合唱祭前なので、リハーサルやら放課後練やらなんやら毎日出ることになってしまって、家に帰ると気疲れで絵が描けないという悪循環ェ…

なので、落ち着いたらまた企画の絵描きます!!
申し訳無いですが、もうしばらくお待ちください!!(土下座)





ここからちょっと長くて真面目な話なので、読みたい人だけ読んで下さい。
出来ればたくさんの方に知って頂きたい事です。

HSP(過度に敏感過ぎる人)について

突然ですが、皆さん、HSPって聞いたことありませんか?
YouTubeでも紹介されました。

HSPとは
H ighly
S ensitive
P erson

の事で、「過度に敏感過ぎる人」のことを指します。


アメリカの心理学者である”エレイン・N・アーロン博士”が唱えた新しい概念で、人口の約2割、5人に1人存在すると言われて居ます。
これは病気ではありません。
でも、病気では無いのにも関わらず、HSPであるというだけで物凄く、生きにくいものなのです。

もう一度言いますが、これは病気ではありません。

5人に1人の確率で生まれ持った”性質”なのです。


人間が生きてゆく上で、自然の変化などに敏感な人、感覚の鋭い人が居なくては、人間は早いうちに滅んでしまうため存在すると言われています。
逆に「鈍感過ぎる人(HIP)」という性質もあるのですが、今回はHSPについてなので、気になった人は調べてみてください。

では、具体的にどんなことに''過度に敏感過ぎる''のか。
例えば
・部屋の電気が明るすぎる。普通の明るさでもそう感じ、頭痛がしたり目が痛くなったりします。
・周りの騒音がうるさい。たとえば学校の教室などの場所で、音や声がうるさいと感じる。
・痛みに敏感。
・気圧の変化に弱い。
・周りの会話の内容などで、自分の感情が左右される。共感能力が高い。
など、他にも沢山ありますが、一部を紹介しました。
また、HSPの中でも色々と人によって、特に何に敏感かなど、違いがあります。

HSPの中でも特に過敏な例
・エンパス
HSPの中でも特に共感能力が高く、人の考えてることが分かったり、見えないもの(空気、雰囲気)から何かを感じ取ったりする。
・パニック
何かあった時に、ショックなどでパニックを起こす。過呼吸になる。
などです。他にももちろんあるのですが、今回はこれを紹介します。
ちなみに私はHSPで、上記のエンパスとパニックになるという非常に面倒な性質を持っています。

具体的には
例えば、テレビで芸人さんが罰ゲームをさせられます。CMでチラッと見たら自分だったら絶対に恥ずかしいと感じるだろうものです。(罰ゲームだもん)
こんな時、普通の人ならそのまま見れるのですが、エンパスの人は共感能力が凄く高いため、自分も見てると恥ずかしくなってテレビを見れなくなります。これは私の場合なので、勿論個人差はありますから一概にそうだとは言えませんけど、分かりやすく言うとこんな感じです。
まだこの程度なら良いのですが、例えばもし近くで誰かの悪口を話す声が聞こえてきたとしたら…

私なら苦しくなってその場から立ち去ります。
内容が酷ければ、怖くて苦しくて辛くて、パニックを起こしてしまうかも分かりません。
その位辛いものなのです。



でも、HSPは強みにもなります。

有名な画家やアーティストにはHSPが多いと言われるほど、感性が豊かなのです。
HSPの人は、些細なことに気づき、とても繊細な心をしているので、芸術に向いています。
私は、辛いこともありますが、こうやって絵を描いたり小説を書いたりすることが、本当に楽しくて、HSPでよかったと思うことも有ります。

だから、もしそうだと思っても、HSPだと感じても悲しまないで下さい。

そして、もしこういう人が近くに居るのなら、デリケートに接してあげてください。

HSPの人は自分が他の人の感情などに敏感なので、他の人も同じように敏感だと思ってしまうため、なかなか悩みや嫌なことを人に言えません。
また、HSPの人は傷つき易いので、自己肯定感、つまり自分を大切に愛してあげられる心がかけている事があります。
人の為に身を削って、それでもニコニコして生きているんです。
少しでも理解してあげてください。

長くなりましたが、これで今回は以上です。

あくまで私の考えと、理解、体験を踏まえての事なので、違うと感じるかもしれませんが、それはご愛敬って事でお願いします←

それから、HSPとの向き合い方などは詳しく書いてある本がありますので、是非調べてみてください!!
ちなみに私は読んだことがあるのですが、とても分かりやすく、本を読みながら「ああ、理解してくれる人が居たんだ」と一人で泣いてしまいましたw







文字ばかりで申し訳ありません!
閲覧ありがとうございました!!!!!

無気っ子


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私も何故かテレビが見れなくなったり、人の考えてることがあらかた当たっていたりしてきみ悪がられることがあったり、流されやすいってよく言われるんだけどなんか似てるなぁ…
周りの理解は人一人の生活を左右するものね…


*RÖU* Oct 24, 2019, 4:51:41 PM


ろろちゃん
(。'-')(。,_,)ウンウンあるよねー
なんか分かりたくないし聞きたくもない事が、次々に私の思考に干渉してくるような感じというか、なんというか…
生きているだけで疲れる感じあるかも。HSPの宿命かなって感じするけどねー…
ほんとそうだよね( ゚ー゚)( 。_。)ウンウン
「人の意見が全て」って言うと大袈裟かもしれないけど、そういうとこはあると思ってる


無気っ子 Oct 25, 2019, 6:19:46 AM


いろんな人の数だけいろんなその人「自身」がいる、ってことを理解することが大切だよねェ…
むぎちゃんはしっかりとそれでも頑張って元気に生活しているのだから強くてすごいと私は思うよ!むぎちゃんの描く絵はエネルギッシュですっごくすこ🥰💓
私も似たところが多いからわかるなんて軽くは言っちゃいけないのはわかっているけど、むぎちゃんのことを理解したうえでこれからもよろしくしたいぞい…!!😊✨


*RÖU* Oct 25, 2019, 6:38:45 AM


ろろちゃん
うっはぁ語彙力の塊だ…めっさ代弁されとる!!
ありがとう!!それこそ、ろろちゃんだっていつでも人に優しくて明るくて面白くて、本当に尊敬というか…凄いと思うよ!!!!
ろろちゃんの絵は、なんだろ、綺麗で可愛くて、その中に何か儚さ感じるような、すっごいろろちゃんを表してるなって感じがする!!凄い好き!!
まあ確かに、完全に人の気持ちを理解するなんてのは無理な話だからアレだけど、でも、少しでも分かってくれるってだけで「独りじゃなかったんだ」って思えるから、凄く嬉しい事だよ!!!!!!ありがとう!!こちらこそこれからも仲良くしてね!!!!!


無気っ子 Oct 25, 2019, 6:50:15 AM




無気っ子の成長録 Part95
Dec 10, 2019, 6:45:04 AM 4 15




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