チキンカツべんと
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男子のお弁当みたい。
でもねでもね、胸肉なのでヘルシーなのですよ、と自分に言い聞かせる。
おべんとの本を参照しました。
マヨネーズを塗って一晩おいて塩コショウして衣つけて朝に揚げました。
しっとりやわらかー。
チキンカツ
玉子焼き
さやえんどう
ごはん
冷めてもカツがおいしくできてよかったー。
食べたら部活したくなりますねー。
taeko
胸肉をしっとり仕上るの難しいですよね。
冷めても美味しく、しっとりなんて最高(*´꒳`*)
さやえんどうの緑もきれいで食欲そそります。
午後からも頑張れるし、お弁当タイムが楽しみになるお弁当ですね♪
にのか
にのかちゃーん。
そうなんですよねえ。ぱさぱさになっちゃう。
あとフォークでぷすぷす穴をあけました。
普段あまりやらないカツ弁当にチャレンジしましたー。
お腹いっぱいで午後からもがんばれました。
あとごはんの時間が待ち遠しかったです♪ taeko
iceさーん。
ありがとうございますー！
揚げ物というか、揚げ焼きなので油はちょびっとでした。
参考にした本の作者のかたも冷めてもおいしいを目指しているのでおいしくできました。
フルグラランチ！私がやりたいやつです。
会社に冷蔵庫が来てからいつか牛乳を常備したいと思っています。 taeko
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